Το μασάζ Hot Stone είναι ένας νέος τύπος θεραπείας μασάζ. Χρησιμοποιείται για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε έντονους μυς σε όλο το σώμα σας.
Κατά τη διάρκεια ενός μασάζ με hot stone λείες , επίπεδες θερμαινόμενες πέτρες τοποθετούνται σε συγκεκριμένα μέρη του σώματός σας. Οι πέτρες είναι συνήθως από βασάλτη ,ένα είδος ηφαιστειακής πέτρας που διατηρεί τη θερμότητα.
• Βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση και τον πόνο των μυών
Η θερμότητα χρησιμοποιείται για να διευκολύνει την ένταση και τον πόνο των μυών. Βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος στην πληγείσα περιοχή. Μπορεί επίσης να μειώσει τους μυϊκούς σπασμούς και να αυξήσει την ευελιξία και το εύρος της κίνησης. Η ψυχρή θεραπεία βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής. Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, η εναλλαγή ζεστών και κρύων πετρών κατά τη διάρκεια του μασάζ μπορεί να είναι χρήσιμη.
• Μειώνει το στρες και το άγχος
• Βελτιώνει την κυκλοφορία
Επηρεάζει τη ροή του αίματος που αυξάνεται και έτσι τα προβλήματα στην κυκλοφορία μειώνονται αισθητά.
• Ανακουφίζει σε ρευματικούς και αρθριτικούς πόνους, ινομυαλγία, προεμηννορυσιακό σύνδρομο , οσφυαλγίες.
• Μειώνει το στρες της έντασης και της αϋπνίας.
• Επιτυγχάνεται καθαρισμός του σώματος από τις τοξίνες και αναζωογόνηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Δημιουργεί αγγειο-διαστολή των τριχοειδών αγγείων και αύξηση του μεταβολισμού.
• Ισορροπεί τη ροή ενέργειας, αποβάλλοντας την αρνητική ενέργεια.
• Φέρνει πλήρη εναρμόνιση ψυχής – σώματος.
Έλα να μάθεις την τεχνική των Hot Stones , παίρνοντας μέρος στο επόμενο σεμινάριο Spa Therapist.
